
İrade Eğitimi

Güçlü bir irade yaşamın bir çok alanında iyi oluş ve başarı ile ilişkilidir. iradesi güçlü olan insanlar fiziksel ve psikolojik olarak daha sağlıklı, ekonomik refah düzeyleri daha yüksek, sosyal ilişkileri daha iyi, iş ve eğitim hayatlarında daha başarılıdırlar. Yaşam doyumu daha yüksek olan bu insanlar uyku düzenlerine ve beslenmelerine daha çok özen göstermekte, fiziksel aktivitelere daha düzenli katılmaktadırlar. Duygularını düzenleme, dürtülerini engellemede daha başarılı olan bu kişilerde erteleme davranışı da daha az görülmektedir.Düzenli alışkanlıkları ve rutinleri olan bu insanlar aynı zamanda hayatlarını irade savaşına girmeyecek şekilde düzenleme konusunda da başarılıdırlar. Zayıf bir irade ise sosyal ilişkiler, ekonomik koşullar, fiziksel ve psikolojik sağlık, iş ve eğitim hayatı gibi konularda başarısızlıkla ilişkilidir. Örneğin zayıf iradeye sahip olan insanlarda alkol madde kullanımı, dürtüsel para harcama, sağlıksız beslenme, erteleme gibi olumsuz davranışlar daha sık karşımıza çıkmaktadır. Bu nedenle güçlü bir iradeye sahip olmak için irademizi eğitmek büyük önem taşımaktadır.
Her ne kadar güçlü bir iradenin temeli bebeklik-çocukluk dönemlerinden atılsa da insan kendisini her yaşta geliştirebilecek potansiyele sahiptir.
Bu nedenle hangi yaşta olursak olalım irademizi eğitmek için hiçbir zaman geç kalmış olmayız. Aşağıda yer alan videolarını izleyerek irade eğitimi ile ilgili yapılabilecek şeyler hakkında bilgi edinebilirsiniz.
İrade Eğitimi
İrade Eğitimi


Dr. Mehmet Dinç - İrade Yönetimi

Mehmet Dinç 2.Bölüm | İrade Eğitimi

İrade Yönetimi | Dr. Mehmet Dinç

İradenin İsrafı Olur Mu? | Teşrih Masası | 15. Bölüm
